Jóga od nuly

Tento praktický seminář Vám usnadní rozhodování a pomůže udělat jasno v tom, zda jóga je vhodná právě pro Vás.

Tento praktický seminář Vám usnadní rozhodování a pomůže udělat jasno v tom, zda jóga je vhodná právě pro Vás, protože zde získáte tyto poznatky:

- bude objasněn základní smysl a cíl tradiční klasické jógy; nastíněna jógová filosofie a systém jógových technik

- budou vysvětleny účinky jógových technik na člověka dnešní doby včetně kontraindikací

- zazní doporučení pro přípravu na účast na lekcích klasické hathajógy

- budou zodpovězeny Vaše dotazy

- vyzkoušíte si jógové techniky při ukázkové lekci: relaxace, základní jógové pozice, koncentrace, meditace (90 minut)

cena: 200,-

Pro rezervaci místa a termínu a více informací prosím volejte či pište: