Top 8 chyb, kterých se rodiče dopouští na spánku svých dětí
Máte potíže s uspáváním miminka nebo s tím, aby spinkalo pokojně celou noc? Přečtěte si nejčastější z přehmatů, kterých se rodiče dopouštějí, a také to, jak se jim vyhnout.
1. Vynechání spací rutiny
Většina lidí potřebuje čas zklidnit se před spaním, a děti se nijak neliší. Spací rutina nejenže pomůže dostat dítě do relaxačního režimu před umístěním do postýlky, ale může také sloužit jako sbližovací zážitek pro vás oba.
Spací rutina je jednoduchá strategie, která ukazuje, jak rychle se bude vaše dítě ukládat ke spánku a jak velkou vaši podporu bude potřebovat k usnutí. I přes časovou náročnost a námahu ze ...